Oferta Detox Camp zawiera między innymi:
- 3+ dniowa kuracja oczyszczająca Detox Light Full Pack od Natural Detox
- zakwaterowanie w hotelu Aspen w komfortowych pokojach 1 lub 2 osobowych
- udział w organizowanych warsztatach & ćwiczeniach & wykładach
- indywidualne porady dietetyczne z analizą chorób dieto-zależnych
Zaopiekujemy się Tobą
- Będziesz pod opieką specjalistów – dietetyków, fizjoterapeutów, trenerów personalnych oraz mentalnych. Otrzymasz od nich wsparcie, wskazówki na każdym etapie Twojego procesu.
- Kuracja detox zawiera codziennie dowożone, świeże i niepasteryzowane soki 600-800 kcal dziennie które łagodnie wprowadzą Twój organizm w stan autofagii.
- Program będzie bogaty, ale stonowany. Damy Tobie możliwość efektywnego spędzenia wolnego czasu, przy jednoczesnym dbaniu o własne zdrowie i samopoczucie. Możesz korzystać lub delektować się nic nie robieniem. Każdego dnia znajdziesz czas na odpoczynek i relaks, by wrócić do siebie – pomyśleć, poleżeć, pospacerować, poczytać, pomilczeć czy porozmawiać.
Oczyszczenie & aktywność
3,5 dniowa Kuracja oczyszczająca
- Liquid Essence
- ziołowa Cleanse celem utrzymania efektów
W ciągu 3 dni bezpiecznie i łagodnie wprowadzimy Twój organizm w tryb oczyszczania. Rozpoczęcie kuracji w piątek wieczorem lub sobotę rano, zakończenie w niedzielę po południu. Istnieje możliwość wykupienia dodatkowych dni kuracji do kontynuowania po Detox Camp (opłata dodatkowa +148 zł / dzień).
Aktywność fizyczna
Zajmiemy się Tobą! Czekają Cię energetyzujące sesje, ćwiczenia i zajęcia uzupełniane sekwencjami oczyszczającymi, przyspieszającymi metabolizm. Wyciszenie i delikatne aktywności na świeżym, górskim powietrzu.
Badania & analizy
Badania dietetyczne
- konsultacja i zalecenia dietetyczne w kontekście oczyszczania, konsultacja psychodietetyka w kontekście zmiany nawyków żywieniowych i chorób dieto-zależnych.
- analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników
Będziesz miała/miał okazję porozmawiać ze specjalistami na temat swojego stanu zdrowia, oraz wykonać wstępną diagnostykę. Otrzymasz porady i wskazówki jak unikać chorób, jak wspierać prozdrowotne nawyki żywieniowe.
Wykłady & porady
- Optymalizacja żywienia – porady jak zaplanować dzień w pracy (lub delegacji), domu lub na urlopie pod względem żywieniowym.
- Nawyki, które zmienią Twoje życie na zdrowsze – proste do wprowadzenia zasady, które spowodują, że będziesz czuć się lepiej, mieć więcej energii i dobrze się czuć.
- Po pracy – porady dotyczące komfortu snu, obniżenia poziomu stresu oraz czynności i rytuałów które pomogą w efektywnej regeneracji, poprawie zdrowia i opóźnienia efektów starzenia.
Coś dla duszy, coś dla smaku. Poznasz koncepcję ”Work – life, balance”. Usłyszysz co mówi Twoje ciało. Zadbasz o prozdrowotne wartości: odżywianie, ruch, regenerację, oczyszczanie z toksyn oraz równowagę.
Trening mentalny & relaksacja
- Coaching zdrowia – wyznaczenie pierwszych kroków w zarządzaniu Twoim zdrowiem
- Techniki relaksacyjne i praca z oddechem
- Automasaż i terapia wisceralna i narządów wewnętrznych, praca z narządem ruchu w kontekście oczyszczania
Zadbasz o swoją regenerację, spokój umysłu i wypoczynek.
Hotel Aspen Podlesie
Trzygwiazdkowy Hotel Aspen to miejsce wyjątkowe.
Położony w malowniczym Podlesiu, w otoczeniu przyrody jest oazą spokoju, w której można osiągnąć równowagę ducha i ciała. Jest idealnym miejscem dla Gości poszukujących głębokiego relaksu, kontaktu z naturą w połączeniu z aktywnym wypoczynkiem.
Unikatowa bryła Hotelu wkomponowana w otaczający go krajobraz zachwyca wnętrzami: połączeniem nowoczesności z naturą. Miesza się tu w doskonałych proporcjach surowość i ciepło, minimalizm i luksus.
Hotel oferuje 28 luksusowych pokoi dwuosobowych, Club Fitness, strefę Wellness & Spa z widokiem na szczyty gór.
Dojazd: z Wrocławia – 108 km, z Katowic – 150 km, z Opola – 67 km.
www.hotelaspen.pl
Gdzie jest camp:
Zobacz co piszą nasi uczestnicy:
Nasza kadra
Rezerwacja online
? 2019 Hotel Aspen
Głuchołazy Podlesie
Pokój 2 osobowy
1480,00 zł
do ,
Pokój 1 osobowy
1790,00 zł
do ,
Detox Camp, 27-30.09.2018
Bliska lokalizacja, hotel na bardzo dobrym poziomie. Pięknie położony z terenami do spacerów i jazdy na rowerach. Bardzo dobrze przeprowadzony detox. Poczucie zaopiekowania towarzyszyło przez cały czas. Nie było się anonimowym uczestnikiem
Iwona z Wrocławia
Detox Camp, 27-30.09.2018
Nawet najpiękniejsze miejsce nie zastąpi ludzi, którzy włożyli w to spotkanie całych siebie. Atmosfera, kompetencje, organizacja i humor tworzą miejsce godne polecenia.
Adrianna ze Szczecina
Detox Camp 27-30.09.2018
Każdy powinien to przeżyć, niesamowita zmiana dla ciała i ducha
Ewa z Poznania
Detox Camp, 27-30.09.2018
Coś fantastycznego! Camp przeprowadzony kompleksowo i profesjonalnie – czułem się zadbany w 100%. Poza kuracją oczyszczającą, ogromna dawka inspiracji, ćwiczeń fizycznych a także śmiechu. Polecam z gorąco. Organizatorzy włożyli całe swoje serce.
Maciej z Wrocławia
Detox Camp, 27-30.09.2018
Detox Camp to cud 🙂 Regeneruje ciało, umysł i duszę
Aneta z Katowic
Detox Camp, 27-30.09.2018
Camp świetnie zorganizowany. Super opieka! Marta Tymoszewicz – Dziękuję za super ćwiczenia bodyArt – bardzo pomogły 🙂
Jola z Krakowa
Detox Camp, 27-30.09.2018
Polecam jak najbardziej! 6 gwiazdek 🙂
Edyta z Częstochowy