fbpx

Camp 2019

Detox Camp powstał z potrzeby zachowania balansu między pracą, a rodziną, między zdrowym ciałem a otwartym umysłem, między pogonią za „więcej”, a szczęśliwym życiem… To powrót do spokoju, prostoty i radości. To miejsce, gdzie odnajdziesz równowagę…

Oferta Detox Camp zawiera między innymi:

  • 3+ dniowa kuracja oczyszczająca Detox Light Full Pack od Natural Detox 
  • zakwaterowanie w hotelu Aspen w komfortowych pokojach 1 lub 2 osobowych
  • udział w organizowanych warsztatach & ćwiczeniach & wykładach
  • indywidualne porady dietetyczne z analizą chorób dieto-zależnych

Zaopiekujemy się Tobą

  • Będziesz pod opieką specjalistów – dietetyków, fizjoterapeutów, trenerów personalnych oraz mentalnych. Otrzymasz od nich wsparcie, wskazówki na każdym etapie Twojego procesu.
  • Kuracja detox zawiera codziennie dowożone, świeże i niepasteryzowane soki 600-800 kcal dziennie które łagodnie wprowadzą Twój organizm w stan autofagii.
  • Program będzie bogaty, ale stonowany. Damy Tobie możliwość efektywnego spędzenia wolnego czasu, przy jednoczesnym dbaniu o własne zdrowie i samopoczucie. Możesz korzystać lub delektować się nic nie robieniem. Każdego dnia znajdziesz czas na odpoczynek i relaks, by wrócić do siebie – pomyśleć, poleżeć, pospacerować, poczytać, pomilczeć czy porozmawiać.

Oczyszczenie & aktywność

3,5 dniowa Kuracja oczyszczająca

  • Liquid Essence
  • ziołowa Cleanse celem utrzymania efektów

W ciągu 3 dni bezpiecznie i łagodnie wprowadzimy Twój organizm w tryb oczyszczania. Rozpoczęcie kuracji w piątek wieczorem lub sobotę rano, zakończenie  w niedzielę po południu. Istnieje możliwość wykupienia dodatkowych dni kuracji do kontynuowania po Detox Camp (opłata dodatkowa +148 zł / dzień).

Aktywność fizyczna

Zajmiemy się Tobą! Czekają Cię energetyzujące sesje, ćwiczenia i zajęcia uzupełniane sekwencjami oczyszczającymi, przyspieszającymi metabolizm. Wyciszenie i delikatne aktywności na świeżym, górskim powietrzu.

Badania & analizy

Badania dietetyczne

  • konsultacja i zalecenia dietetyczne w kontekście oczyszczania, konsultacja psychodietetyka w kontekście zmiany nawyków żywieniowych i chorób dieto-zależnych.
  • analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników

Będziesz miała/miał okazję porozmawiać ze specjalistami na temat swojego stanu zdrowia, oraz wykonać wstępną diagnostykę. Otrzymasz porady i wskazówki jak unikać chorób, jak wspierać prozdrowotne nawyki żywieniowe.

Wykłady & porady

  • Optymalizacja żywienia – porady jak zaplanować dzień w pracy (lub delegacji), domu lub na urlopie pod względem żywieniowym.
  • Nawyki, które zmienią Twoje życie na zdrowsze – proste do wprowadzenia zasady, które spowodują, że będziesz czuć się lepiej, mieć więcej energii i dobrze się czuć.
  • Po pracy – porady dotyczące komfortu snu, obniżenia poziomu stresu oraz czynności i rytuałów które pomogą w efektywnej regeneracji, poprawie zdrowia i opóźnienia efektów starzenia.

Coś dla duszy, coś dla smaku. Poznasz koncepcję ”Work – life, balance”. Usłyszysz co mówi Twoje ciało. Zadbasz o prozdrowotne wartości: odżywianie, ruch, regenerację, oczyszczanie z toksyn oraz równowagę.

Trening mentalny & relaksacja

  • Coaching zdrowia – wyznaczenie pierwszych kroków w zarządzaniu Twoim zdrowiem
  • Techniki relaksacyjne i praca z oddechem
  • Automasaż i terapia wisceralna i narządów wewnętrznych, praca z narządem ruchu w kontekście oczyszczania

Zadbasz o swoją regenerację, spokój umysłu i wypoczynek.

Hotel Aspen Podlesie

Trzygwiazdkowy Hotel Aspen to miejsce wyjątkowe.

Położony w malowniczym Podlesiu, w otoczeniu przyrody jest oazą spokoju, w której można osiągnąć równowagę ducha i ciała. Jest idealnym miejscem dla Gości poszukujących głębokiego relaksu, kontaktu z naturą w połączeniu z aktywnym wypoczynkiem.

Unikatowa bryła Hotelu wkomponowana w otaczający go krajobraz zachwyca wnętrzami: połączeniem nowoczesności z naturą. Miesza się tu w doskonałych proporcjach surowość i ciepło, minimalizm i luksus.

Hotel oferuje 28 luksusowych pokoi dwuosobowych, Club Fitness, strefę Wellness & Spa z widokiem na szczyty gór.

Dojazd: z Wrocławia – 108 km, z Katowic – 150 km, z Opola – 67 km.

www.hotelaspen.pl

Gdzie jest camp:

Zobacz co piszą nasi uczestnicy:

Detox Camp, 27-30.09.2018

Bliska lokalizacja, hotel na bardzo dobrym poziomie. Pięknie położony z terenami do spacerów i jazdy na rowerach. Bardzo dobrze przeprowadzony detox. Poczucie zaopiekowania towarzyszyło przez cały czas. Nie było się anonimowym uczestnikiem

Iwona z Wrocławia

Detox Camp, 27-30.09.2018

Nawet najpiękniejsze miejsce nie zastąpi ludzi, którzy włożyli w to spotkanie całych siebie. Atmosfera, kompetencje, organizacja i humor tworzą miejsce godne polecenia.

Adrianna ze Szczecina

Detox Camp 27-30.09.2018

Każdy powinien to przeżyć, niesamowita zmiana dla ciała i ducha

Ewa z Poznania

Detox Camp, 27-30.09.2018

Coś fantastycznego! Camp przeprowadzony kompleksowo i profesjonalnie – czułem się zadbany w 100%. Poza kuracją oczyszczającą, ogromna dawka inspiracji, ćwiczeń fizycznych a także śmiechu. Polecam z gorąco. Organizatorzy włożyli całe swoje serce.

Maciej z Wrocławia

Detox Camp, 27-30.09.2018

Detox Camp to cud 🙂 Regeneruje ciało, umysł i duszę

Aneta z Katowic

Detox Camp, 27-30.09.2018

Camp świetnie zorganizowany. Super opieka! Marta Tymoszewicz – Dziękuję za super ćwiczenia bodyArt – bardzo pomogły 🙂

Jola z Krakowa

Detox Camp, 27-30.09.2018

Polecam jak najbardziej! 6 gwiazdek 🙂

Edyta z Częstochowy

Nasza kadra

Marta Tymoszewicz-Bednarz

bodyART | Fitness Coaching

dr Katarzyna Wysocka

Trener holistyczny | Redaktor Woman's Health

Małgorzata Mackiewicz-Atlas

Detox Expert | Psychodietetyk

Gabriela Eliasz-Łukasiewicz

Rehabilitacja | Masaż

Natalia Jurasz

Rehabilitacja medyczna | Endermologia

dr n. med. Witold Truchanowski

Diagnostyka Doppler USG

Rezerwacja online

? 2019 Hotel Aspen

Głuchołazy Podlesie

Pokój 2 osobowy
1480,00 zł

do ,

Pokój 1 osobowy
1790,00 zł

do ,

Rezerwacja online

Dodaj

cena:

rabat:

do zapłaty:

zaliczka: 200 zł

Możliwość bezpłatnego odwołania rezerwacji w ciągu 7 dni.

Najbliższe campy